Jörg Kahl
systemische Beratung und Coaching
Mein Ansatz zur lösungsorientierten systemischen Begleitung/Beratung spiegelt sich sehr gut in den folgenden zwei „Zitaten“ wieder:
„Bestünde jeder Mensch nur aus sich selbst, wäre es einfacher. Aber es sind nicht nur unsere Entscheidungen, sondern auch die Verstrickungen unserer Mütter und Väter, die uns bestimmen. Als hätten sie uns ein Bündel mitgegeben, in das sie alles gepackt haben, was sie selbst nicht tragen konnten, ein Rucksack voll verborgener Sünden, offener Wunden und unbeglichener Rechnungen. Und wir schultern ihn, meist klaglos, bedingungslos, wir flicken ihn, wenn er aufreißt, mit dem Zwirn unserer Dankbarkeit, für das Leben, das sie uns geschenkt haben, als wäre es unser eigener. Aus Loyalität zu den Verstorbenen, die noch schwerer zu lösen ist als die Loyalität zu den Lebenden.“ (aus: Jaffa Road von Daniel Speck)
„Wenn das Leben, das wir uns wünschen, nicht von außen kommt, muss es von innen kommen. Und wenn es weiter und tiefer werden soll, muss es sich verwandeln können. Niemand muss sein Leben hinnehmen. Wir können immer etwas ändern. Weder sind wir den Launen des Schicksals hilflos ausgeliefert noch den Launen anderer Menschen. Wie auch immer der Anfang unsrer Geschichte gewesen ist, bevor er uns an ein schlechtes Ende führt, können wir die eigene Geschichte noch immer umschreiben, es gibt sie nämlich die wundersamen Wendungen im Leben von uns allen.“ (aus: Die Farbe vom Glück von Clara Maria Bagus)
Lösungsorientierte systemische Aufstellungsarbeit
Die lösungsorientierte systemische Arbeit ist ein phänomenologischer Erkenntnisweg, der über die wahrgenommene Gefühlsebene erfolgt und den Blick auf mögliche Verstrickungen z.B. im Familiensystem richtet, auf ungelöste Probleme, die oft über Generationen weitergegeben wurden. Diese zeigen sich in unserer aktuellen Lebenssituation durch entsprechende belastende Verhaltensmuster oder Symptome, die wir uns so nicht erklären können.
Eine wichtige Erkenntnis aus der systemischen Familientherapie ist der Entstehungszusammenhang von Problemen durch die Zugehörigkeit zu einem System, z.B. Familie oder Unternehmen. Im Familienstellen können dem System innewohnende Dynamiken ans Licht kommen und so mögliche Ursachen für „unerwünschte Verhaltensmuster“ oder Symptome sichtbar machen (z.B. hat das Kind ein Problem, weil die Mutter das Problem ebenfalls hat/hatte und es nicht lösen konnte).
Aus der Epigenetik wissen wir heute, dass dramatische Ereignisse (z.B. traumatische Erfahrungen wie z.B. Vergewaltigung, Selbstmord, Krieg und Vertreibung…) über Regulationsmechanismen der Gene weitergegeben bzw. vererbt werden können. So geschieht es, jenseits des Verstandes, dass fremde Menschen, die in einer Aufstellung stellvertretend für Familienmitglieder des Aufstellenden stehen, von solchen Erfahrungen erfasst werden und diese zum Ausdruck bringen durch ihre Bewegungen bzw. Aussagen und Emotionen.
Diesem Prozess kann durchaus eine „heilende Wirkung“ zugeschrieben werden, weil er die Chance bietet, „dass sich unheilvolle Resonanzen lösen können, dort schwingen, wo sie hingehören, und auch wahrnehmbar dort zur Ruhe kommen. Wir kommen in eine heilsame Resonanz mit unserer Herkunftsfamilie, unseren Partnern, Kindern, Beruf und unserem Leben“(vgl. Harald Homberger).
Gruppenaufstellungen
Bei der Aufstellungsarbeit in Gruppen ist es möglich, ausgehend von einem inneren Anliegen, durch sogenannte Stellvertreter*innen die eigene oder die Herkunftsfamilie aufzustellen. Der Leiter der Aufstellung bittet den Aufstellenden, sein Anliegen zu formulieren und dann für bestimmte Familienmitglieder und für sich selbst Stellvertreter*innen aus der Gruppe auszuwählen und diese im Raum aufzustellen.
Nun werden, von der Logik nicht erklärbar, die Stellvertreter*innen von Gefühlen und Auswirkungen von Ereignissen erfasst, die in der Familie vorhanden sind. Dieses „erfasst werden“ äußert sich häufig in gleichen Worten und gleicher Gestik der Person, für die man stellvertretend steht. So sagte beispielsweise eine Tochter während einer meiner Aufstellungen zu ihrer Mutter: “Schau mal, der bewegt sich und spricht genau wie Papa:“ Ich stand stellvertretend für den geschiedenen Vater des Kindes.
Durch das Aufstellen baut sich offenbar ein Energiefeld auf, das in seinen Auswirkungen für fast jeden unbeeinflussbar spürbar ist. Dies ermöglicht, die meist unbewusst wirkenden Kräfte im Familiensystem zu erkennen, die einen wesentlichen Einfluss auf den Aufstellenden ausüben. In manchen Aufstellungen kommen die Stellvertreter*innen in eine für sie nicht steuerbare Bewegung. Dabei lassen sie ihre eigenen Erfahrungen hinter sich und bleiben ganz in der Wahrnehmung des gegenwärtigen Augenblicks. Aus diesem Prozess bzw. aus dieser „Bewegung der Seele“ (H. Homberger), ergeben sich Lösungen, die so oft nicht vorhersehbar waren.
So hat sich beispielsweise in einer Aufstellung gezeigt, dass das Asthma eines kleinen Jungen in Verbindung steht mit dem Tod der Großmutter durch Strangulieren (keine Luft bekommen, es schnürt sich alles zu).
Der Aufstellende sieht als Betrachter von außen auf das Geschehen und erlebt seine eigene Erfahrungswelt, sichtbar gemacht über die Stellvertreter. Dieses von „Innen nach Außen“ bringen ist an sich schon ein wesentlicher und heilsamer Schritt, weil er die Möglichkeit zur „Nichtidentifikation“ bietet, zum Loslassen. Stellt man für das Symptom Asthma und den Aufstellenden jeweils einen/e Stellvertreter*in auf, so führt dieses Bild zu einer sichtbaren „Trennung“. Symptome stehen oft für Ereignisse in einem Familiensystem, die nicht verarbeitet bzw. gelöst wurden. Kommt durch die Aufstellung das eigentliche Problem in den Blick, dann verliert das Symptom an Kraft und zieht sich zurück (zunächst sichtbar in der Aufstellung und dann häufig zeitverzögert auch in der „Realität“ des Aufstellenden).
Aufstellungsarbeit im Einzelsetting
Familienaufstellungen können auch im Einzelsetting durchgeführt werden. Dabei können die Stellvertreter beispielsweise durch Figuren, Stühle oder andere Materialien imaginativ dargestellt werden. Häufig werden Papierblätter als sogenannte Bodenanker verwendet. Diese werden dann vom Aufstellenden im Raum verteilt. Der Aufsteller spürt sich, auf den Bodenanker stehend, in das Problem bzw. in die jeweilige Person ein und „berichtet“ über seine Wahrnehmung.
Anschließend ordnet der Aufsteller die Blätter zu einer „heilsamen Ordnung“, ähnlich der Ordnung, die sich aus der „Bewegung der Seele“ ergeben würde. Oftmals sind hier mehrere Sitzungen notwendig, um so Schritt für Schritt an die eigentliche Ursache zu gelangen. Dies gilt durchaus auch für die Gruppenaufstellung. Die Problemlagen werden Schicht für Schicht abgetragen, bis man zum Kern gelangt. In der Regel zeigt sich eben gerade so viel, wie es der Aufstellende bewältigen kann. Hier liegt eine große Verantwortung des Beraters, eine Überforderung des Aufstellenden zu vermeiden.
Systemisches Coaching
Systemisches Coaching ist eine Methode, die wie die Aufstellungsarbeit aus der Familientherapie entstammt. Dahinter steht eine “ressourcenorientierte, auf Lösungen fokussierte Haltung des Gelingens, die davon ausgeht, dass jeder schon alle Ressourcen in sich trägt, um ein Problem zu lösen“ (vgl. Christoph Bedürftig, Systemisches Coaching im Leistungssport).
Durch das systemische Coaching werden die vorhandenen Ressourcen wieder aktiviert bzw. ins Bewusstsein geholt. Dabei beschäftigt man sich ausführlich mit der Zukunft und dem was sein soll. Aber natürlich beleuchtet man auch das Problem, und das unter Einbeziehung des „gesamten relevanten Umfeldes“ (vgl. Christoph Bedürftig, Systemisches Coaching im Leistungssport). Denn Menschen sind nicht dies oder das, sie verhalten sich immer in einem Kontext, in einer Umwelt bzw. in einem Situationszusammenhang. Dabei kommen oft alte Verhaltensmuster aus dem Familiensystem zum Tragen. Durch Coaching werden lösungsorientierte Veränderungsprozesse eingeleitet. Der Klient wird in seiner Selbstreflexion und seiner Handlungsfähigkeit unterstützt und gestärkt. Hierbei werden neben der Methode der systemischen Aufstellungsarbeit auch das Refraiming eingesetzt.